आज हम आपको एक ऐसे मिश्रण के बारे में बताएँगे जिस में अविश्वसनीय तौर पे शक्तिशाली तत्वों के गुण हैं , जो आपस में मिल कर एक ऐसा ज़बरदस्त detox बनाते हैं जो रोगप्रतिरोधक क्षमता को बढाता है, शरीर में मेटाबोलिज्म को तेज़ करता है और शरीर को पुनर्जीवित करता है , अधिक चर्बी को पिघलाता है और blood pressure को कम करने में बेहद लाभकारी है
मिश्रण तैयार करने की सामग्री :-
2 चमच निम्बू का रस
2 चमच सेब का सिरका
1 चमच शहद
1 चमच दालचीनी
1 कप पानी
मिश्रण तैयार करने की विधि :-
सभी चीजें ले कर ब्लेंडर में अच्छी तरह पीस लें जब अच्छी तरह पिस जाएँ और एक समरुप मिश्रण बन जाये तो इस चमत्कारी मिश्रण को फ्रिज में रख दें , आप इसे पीसने के लिए मिक्सर का इस्तेमाल भी कर सकते हैं
इस्तेमाल का तरीका :-
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